拿到词汇手册后，首先应该大胆地排除已经熟练掌握的词汇。一定不要手软，如果你现在不把它们排除。日后它们就会无偿地榨取你宝贵的时间。这里，特别要注意的是在考研英语词汇中，有一种熟词生义的情况。如school、book等是不能排除的，因为它们往往是出题者的偏爱。

首先大家在记忆单词之前，需要准备好相应的单词书。现在比较好的词汇书就是《非常词汇》，这本书的特点就是可以依托句子背单词，大家可以在理解句子的基础上对单词进行记忆，这样记忆不仅很高效，而且对于单词的记忆会很牢固。另外这本书还赠有专门的单词训练手册，大家可以在记完单词之后进行训练。

一、有计划地背

考研英语一单词几乎是天天必背的，但一定要有计划性，有的人常常用整段的时间如整个上午来背单词，有时候又一天都不翻一下单词书，这是不可取的。

制定一个计划，多少天背完一遍，每天背多少个，每天什么时候背，都应该规划地清清楚楚。关于每天什么时候背，应该因人而异，但这里可以推荐一个方案，即每整段时间的开头半个小时。

二、大量但快速地背

考研要做的事情实在是太多，因此，由不得我们慢悠悠地来，背考研英语一单词不可能花太多时间，但背单词又必顺要用时间来磨的。

而且，我们能早一点把单词过一遍对于我们复习英语是具体题型也有好处，如阅读理解，如果你一篇文章中有几十个词都不认识，那么你很难读下去了，因此，一个行之有效的方法是每次大量地背，迅速地背。

三、全面地背

背考研英语一单词时，尤其是第一遍时，不能投机取巧，一定要对单词的音形义进行全面地掌握。对于重要的单词，不仅要掌握其基本词义，还要能够拼写，知道它的语法特点、习惯搭配以及语体色彩等。

四、边背边复习

很多人在背单词的时候不注意及时复习，往往一遍背完后也忘得差不多了。实际上，及时地复习有助于在单词记忆上事半功倍。每天背新单词之前应该拿出一部分时间(如1/3的时间)来复习前一天学过的单词。