英语四级考试听力部分占到总分数的35%，因此，把听力部分的题目做好，直接关系到能否顺利通过考试。那么，在做英语四级听力题时，有没有技巧呢？下面给大家分享一些英语四级听力练习的实用技巧。

1.调整保持听力状态

有些同学认为，我的听力很好，复习时可以不必那么认真，只要随便听听就好。其实不是这样子的，听力水平需要保持，不然是会下滑的。大学英语四级听力的时间是半个小时左右，所以，建议同学们考试前，至少要保持每天40分钟的听力练习量，主要应该一真题练习为主吧！

2.精听和泛听相结合

精听是有目的地听，有针对性地做一些听力练习，比如选择历年真题和其他一些四级测试题作为练习材料。泛听是指没有目的地或是作为一种休闲娱乐方式来提高听力。可以听英语歌曲，听广播，边走边听，睡觉前听等方式来提高听力。

3.必要的听写训练

其实说到底，也就是在你进行英语四级听力练习时的精听练习。这里主要说精听的基本方法，先整体听一遍，然后听一句写一句，坚持到你自己听写完为止，然后对照原文，检查自己错在哪里，这样坚持，对提高听力水平及英语整体水平都是有好处的。

4.反复演练真题

英语四级听力练习，要研究大学英语四级听力真题，弄清楚历年的真题的具体类型，是新闻还是故事类。同时还要研究考试题型的特点，总结相应的做题规律，哪一类问题该怎样回答，有什么固定的问答模式。

如果说你懒得自己总结，可以看看巨微英语《四级真题/逐句精解》（书中一句句解析阅读文章中的词汇和语法，很适合基础不好的人学习）附赠的听力满分兵法大总结的（电子版资料），各个题型的解题技巧都有总结。或者说大家还可以去零元课网站观看或下载免费的听力资料，有真题和解题技巧。

5.学会手脑并用

对于记忆的培养很重要。记有两种形式，一是用脑记，二是用手记。人的脑力是有时间局限的，超出一定的时间，信息就会弱化，甚至消失。

因此，英语四级听力练习，训练作笔录的能力会大有好处。在听较长的信息时，一边脑记并理解，一边还要做笔录，只有这样，才能有效地理解和判断。如果没有记住关键内容，所做的判断当然无凭无据，正确性就会大打折扣。

以上是一些简单的英语四级听力练习要注意的细节性问题，很多人都会容易忽视掉，这里给大家总结归纳出来，希望可以帮助到大家。